- Πληροφοριακά Στοιχεία
Ο Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός του Δήμου Γαλατσίου, καλεί τους πολίτες, τους φορείς και τα εμπορικά καταστήματα, που ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν ενεργά στο Χειμερινό Φεστιβάλ 2021 του Δήμου μας «Ήθη – έθιμα του Δωδεκαήμερου & γιορτές από τα βάθη του χρόνου». (από τις 6 Δεκεμβρίου 2021 έως και 5 Ιανουαρίου 2022) να επικοινωνήσουν στα τηλ. 210 2143385, 210 2143420 (Γραφείο Προέδρου), για να δηλώσουν τις προτάσεις τους σχετικά με χορηγίες ή τη συμμετοχή τους στις εκδηλώσεις, με ανταποδοτικό όφελος την παρουσία στο έντυπο του φεστιβάλ, το οποίο θα διανεμηθεί στην πόλη μας σε 30.000 αντίτυπα καθώς επίσης στις αφίσες και τα μεμονωμένα φυλλάδια τα οποία θα τυπωθούν γι αυτό τον σκοπό.
Προτάσεις θα γίνονται δεκτές έως και την Πέμπτη, 30 Σεπτεμβρίου 2021.
Ο Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός του Δήμου Γαλατσίου, καλεί επίσης εθελοντές, που ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στο Χειμερινό Φεστιβάλ 2021 του Δήμου μας (από τις 6 Δεκεμβρίου 2021 έως και τις 5 Ιανουαρίου 2022) να επικοινωνήσουν στα τηλ. 210 2143385, 210 2143420 (Γραφείο Προέδρου).
- Πληροφοριακά Στοιχεία
Ξεκινούν στο ΠΑΛΑΙ και στο Άλσος Βεΐκου, υπαίθρια και ΔΩΡΕΑΝ, τα μαθήματα του Γυμναστηρίου !
ü Η παρακολούθηση των μαθημάτων αφορά εμβολιασμένους (πιστοποιητικό εμβολιασμού), νοσήσαντες (πιστοποιητικό νόσησης σε ισχύ) και μη εμβολιασμένους (rapid ή μοριακό test, μία φορά την εβδομάδα). Την πρώτη φορά και οι τρεις κατηγορίες πρέπει να προσκομίσουν αρνητικό rapid ή μοριακό test, απαραίτητα.
ü Ο κάθε συμμετέχων οφείλει να έχει μαζί του τα απαραίτητα για κάθε μάθημα αντικείμενα καθώς λόγω covid19 δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται απ’ όλους τα ίδια αντικείμενα.
ü Επίσης, σε μια τσάντα οφείλει να έχει αντισηπτικό υγρό ή αντισηπτικά μαντηλάκια, μάσκα, νερό, χαρτομάντιλα.
ü Τα τμήματα δεν πρέπει να ξεπερνούν τους έξι (6) συμμετέχοντες.
ü Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν έως και δύο (2) ώρες άθλησης διαφορετικών αντικειμένων, εβδομαδιαίως.
ü Τα μαθήματα ξεκινούν από τη Δευτέρα 13 Σεπτεμβρίου 2021.
ü Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές, καλέστε στο 210-2135417 (Δευτέρα έως Παρασκευή 08:00 – 20:00)
|
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ |
|
|
ΔΕΥΤΕΡΑ |
|
|
08:00 – 09:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
09:00 -10:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
10:00 – 11:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
11:00 -12:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
12:00 – 13:00 |
|
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
17:00 – 18:00 |
|
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
18:00 – 19:00 |
|
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
19:00 – 20:00 |
|
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
|
|
|
ΤΡΙΤΗ |
|
|
08:00 – 09:00 |
|
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
09:00 – 10:00 |
|
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
10:00 – 11:00 |
|
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
11:00 – 12:00 |
|
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
12:00 – 13:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
17:00 – 18:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
18:00 – 19:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
19:00 – 20:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
|
|
|
ΤΕΤΑΡΤΗ |
|
|
08:00 – 09:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
09:00 – 10:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
10:00 – 11:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
11:00 – 12:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
12:00 – 13:00 |
|
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
17:00 – 18:00 |
|
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
18:00 – 19:00 |
|
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
19:00 – 20:00 |
|
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
|
|
|
ΠΕΜΠΤΗ |
|
|
08:00 – 09:00 |
|
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
09:00 – 10:00 |
|
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
10:00 – 11:00 |
|
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
11:00 – 12:00 |
|
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
12:00 – 13:00 |
|
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
17:00 – 18:00 |
|
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
18:00 – 19:00 |
|
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
19:00 – 20:00 |
|
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
|
|
|
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
|
|
08:00 – 09:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
09:00 – 10:00 |
|
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
10:00 – 11:00 |
|
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
11:00 – 12:00 |
|
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ |
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ |
|
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ |
|
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ |
ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ |
|
12:00 – 13:00 |
|
|
PILATES |
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ |
|
CROSS TRAINING |
ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ |
|
17:00 – 18:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
18:00 – 19:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
19:00 – 20:00 |
|
|
ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING |
ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ |
|
|
|
Ξεκινούν, υπαίθρια και ΔΩΡΕΑΝ, τα μαθήματα των Καλλιτεχνικών Δραστηριοτήτων (Στέκια)!
ü Η παρακολούθηση των μαθημάτων αφορά εμβολιασμένους (πιστοποιητικό εμβολιασμού), νοσήσαντες (πιστοποιητικό νόσησης σε ισχύ) και μη εμβολιασμένους (rapid ή μοριακό test, μία φορά την εβδομάδα). Την πρώτη φορά και οι τρεις κατηγορίες πρέπει να προσκομίσουν αρνητικό rapid ή μοριακό test, απαραίτητα.
ü Οι ανήλικοι έως 15 ετών πρέπει να προσκομίσουν αρνητικό self test και από 16 ετών και άνω αρνητικό rapid ή μοριακό test, κάθε εβδομάδα. Για τους εμβολιασμένους ή νοσήσαντες ανήλικους ισχύει ό,τι και στην προηγούμενη παράγραφο.
ü Ο κάθε συμμετέχων οφείλει να έχει μαζί του τα απαραίτητα για κάθε μάθημα αντικείμενα καθώς λόγω covid19 δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται απ’ όλους τα ίδια αντικείμενα.
ü Επίσης, σε μια τσάντα οφείλει να έχει αντισηπτικό υγρό ή αντισηπτικά μαντηλάκια, μάσκα, νερό, χαρτομάντιλα.
ü Τα τμήματα δεν πρέπει να ξεπερνούν τους έξι (6) συμμετέχοντες.
ü Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν έως και ένα (1) αντικείμενο, εβδομαδιαίως.
ü Τα μαθήματα ξεκινούν από τη Δευτέρα 13 Σεπτεμβρίου 2021.
ü Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές, καλέστε στο 210-2929888 (Δευτέρα έως Παρασκευή 12:00 – 18:00)
Δευτέρα έως Παρασκευή
Ατομικά μαθήματα μουσικής (κιθάρα – ακουστική και κλασσική) - Καψάλης Πέτρος
Από τις 11:00 το πρωί έως 18:00 (χωρισμένα σε 30λεπτα μαθήματα)
Παρασκευή (ενήλικες)
Ζωγραφική, Αγιογραφία, Χαρακτική - Διονυσοπούλου Ελισσάβετ
10:00 – 12:00 Ζωγραφική
13:00 – 15:00 Αγιογραφία
16:00 – 18:00 Χαρακτική
Σάββατο και Κυριακή (μαθητές)
10:00 – 12:00 Ζωγραφική (μαθητές Δημοτικού)
13:00 – 15:00 Ζωγραφική (μαθητές Δημοτικού με τους γονείς τους)
16:00 – 18:00 Ζωγραφική (μαθητές Γυμνασίου – Λυκείου)
Παρασκευή (ενήλικες)
Θεατρικό παιχνίδι - Τσελίκα Δέσποινα
14:00 – 16:00
16:00 – 18:00
18:00 – 20:00
Σάββατο και Κυριακή (μαθητές)
Θεατρικό παιχνίδι - Τσελίκα Δέσποινα
10:30 – 11:30 (Α’ – Β’ – Γ’ Δημοτικού)
12:00 – 13:30 (Δ’ – Ε’ – ΣΤ’ Δημοτικού)
14:00 – 15:30 (μαθητές Δημοτικού με τους γονείς τους)
16:00 – 18:00 (μαθητές Γυμνασίου – Λυκείου)
- Πληροφοριακά Στοιχεία
Ο Δήμος Γαλατσίου ανακοινώνει, την επαναλειτουργία των ΚΑΠΗ του Δήμου, από Δευτέρα 13/09/2021
Σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες της πολιτείας, θα λειτουργήσουν με προκαθορισμένα ραντεβού και τηρώντας όλα τα αναγκαία υγειονομικά μέτρα.
Για την προσέλευση στα ΚΑΠΗ απαιτείται η διάθεση πιστοποιητικού εμβολιασμού ή νόσησης. Το ίδιο ισχύει και για το προσωπικό του Δήμου, ώστε να νιώθουν όλοι σιγουριά και ασφάλεια.
Για να αποφευχθεί ο συγχρωτισμός στην παρούσα φάση, δεν θα πραγματοποιηθούν κοινωνικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες.
Έτσι λοιπόν από Δευτέρα 13/09/2021 και ώρες από 8.00 π.μ. έως 13.30 μ.μ., η Νοσηλεύτρια, η Κοινωνική Λειτουργός και o Ψυχολόγος θα βρίσκονται στα ΚΑΠΗ για να ενημερώσουν, να πληροφορήσουν, να υποστηρίξουν και να διευκολύνουν τα μέλη μας, για τις ανάγκες και τα θέματα που τους απασχολούν.
Ανάλογα με το ΚΑΠΗ που είναι εγγεγραμμένα τα μέλη, οι μέρες που μπορούν να επικοινωνήσουν είναι οι κάτωθι:
Α΄ΚΑΠΗ: 210.2913064 κάθε Δευτέρα και Παρασκευή
Β΄ΚΑΠΗ : 210.2137701 κάθε Τετάρτη
Γ΄ΚΑΠΗ :210.2926552 κάθε Πέμπτη
Δ΄ΚΑΠΗ: 210.2934698 κάθε Τρίτη
